Сабина Ташкенбаева: Нужно любить дело, которым занимаешься

Сабина Ташкенбаева – представительница изящного вида спорта – художественная гимнастика. Спортсмена является чемпионкой Азии, призером Кубка мира и Исламских игр солидарности. Для Сабины предстоящие Азиатские игры будут первыми в спортивной карьере. В интервью НОК спортсменка рассказала о том, как ее не взяли в спортивную гимнастику и подготовке к Азиатским играм.

Для спортивной гимнастики не подошла – была полной

На секцию спортивной гимнастике привела мама в шесть лет. Тренер сказал, что я полная, следовательно о том, что буду заниматься не было и речи. Не обиделась, не особо мне там понравилось. Как-то проходили с мамой мимо спортивной школы, а там шли занятия по художественной гимнастике. Вот тогда я влюбилась в этот вид спорта с первого взгляда. Упрашивала маму отвести меня именно туда, так началась моя карьера.

photo_2018-07-24_20-18-25

Наше питание и внешний вид всегда под контролем

Как у любого спортсмена, у меня сбалансированное питание, разработанное нашими диетологами. Пища гимнасток немного отличается от еды спортсменов других видов спорта. Нельзя, к примеру, есть мучное и сладкое. Мы конечно же не исключаем это полностью из рациона, но кушаем редко и в малых количествах, так как вес в нашем виде спорта играет большую роль. На завтрак мы питаемся в основном злаковой пищей: различные каши, можно и сыры. На обед белковая еда: обязательно мясо, бульоны. На ужин нам дают кисломолочные продукты, фрукты или же сухофрукты и орехи. На протяжении дня разрешают съесть чёрный шоколад. Если с весом проблем нет, разрешается многое, нас каждый день взвешивают и замеряют, в общем внешний вид на регулярном контроле.

Кумир – Оксана Чусовитина. Она всегда поддержит и даст дельный совет

Мой кумир — легендарная спортсменка, гордость нашей страны Оксана Чусовитина. Для меня она настоящий пример для подражания. Её трудолюбие, упорство и фанатизм к своему виду спорта – это наглядный пример для любого спортсмена. Несмотря на свои колоссальные достижения, Оксана очень открытый и добрый человек. Поддержит в трудную минуту и даст дельный совет. Я не перестаю удивляться тому, как она ответственно подходит к каждой тренировке, имея столько титулов и заслуг.

Нужно любить дело, которым занимаешься

У меня и моего любимого тренера Власовой Л.В. есть мечты, достичь высоких результатов, стать чемпионами. Чтобы добиться этого необходим огромный труд и упорство. Нужно любить свое дело и не останавливаться на достигнутом. Важно найти хорошего тренера, который будет верить в тебя.

photo_2018-07-25_19-36-18

Дебютные Азиатские игры для меня важный старт

Предстоящие Азиатские игры первые для меня. Это очень серьезный и важный старт. Не люблю ничего заранее загадывать, но   постараюсь максимально выложиться и достойно представить нашу страну.