“OU7 Training” - smartfoningizdagi yoga!

Yoga tana va aqliy mashqlarni birlashtirish uchun ideal variant. Bu tanani rivojlantirish, ruhiy xotirjamlik va muvozanatni saqlashga qaratilgan falsafa.

• Yoga darslari hamma uchun mos:
• erkaklar va ayollar;
• yoshlar va qariyalar;
• guruh va yakka tartibda shug‘ullanuvchilar;
• uyda yoki ko‘chada shug‘ullanadiganlar.

Sizga kerak bo‘lgan hamma narsalar “OU7 Training” dasturida!

Ilovaning yangi versiyasida yoga bo‘limi mavjud. Professional trenerlar tomonidan yaratilgan videomashg‘ulotlar allaqachon foydalanish uchun tayyor holatda. “OU7 Training”dagi barcha narsalar mutlaqo bepul.

• Nega muntazam ravishda yoga mashqlari foydali:
• tana holatini yaxshilash va butun tana mushaklarini kuchaytirish;
• moslashuvchanlik va chidamlilikni oshirish;
• bel va bo‘g‘imlardagi og‘riqlarni engillashtirish;
• immunitet tizimini mustahkamlash;
• tana muvozanati va xotirani yaxshilash;

uyqusizlik, xavotir va tushkunlikka qarshi kurashishda yordam beradi.

Ilovadagi mashg‘ulotlar boshlang‘ich, o‘rta va yuqori darajadagi tayyorgarlikka ega foydalanuvchilar  uchun mo‘ljallangan. 

“OU7 Training” - bu uch tilda - o‘zbek, rus, ingliz tillarida mavjud bo‘lgan yagona dastur.

Agar siz oldin yoga bilan shug‘ullanmagan bo‘lsangiz, hozir uni sinab ko‘rishning ayni vaqti. Bundan tashqari, buning uchun biror joyga borishingiz va pul to‘lashingiz shart emas. “OU7 Training”da sizga yogani o‘rgatish uchun zarur bo‘lgan barcha narsalar allaqachon mavjud. Ilovani havola orqali yuklab oling va bugunoq boshlang - bu butunlay bepul, reklama yoki xaridlarsiz. Tanangiz va ongingiz sizga minnatdorchilik bildiradi!

Va albatta, yangi yoga maskasini sinab ko‘rish uchun “OU7 Training”ning Instagramdagi akkauntiga kiring. O‘zingizga yoqqan yoga harakatlarini takrorlang, “OU7 Training”ni belgilab "story" qoldiring - eng yaxshi videolar @OU7 Training sahifasiga qo‘yiladi.

Ilovani o‘rnating - https://getapp.ou7.uz/d/21064

Ijtimoiy tarmoqlar:

Instagram - instagram.com/ou7training

Telegram - t.me/ou7_training_app

Facebook - fb.com/ou7training