Uyda qoling va tavsiyalarga amal qiling!

Ayni damda butun dunyoda, shu jumladan yurtimizda ham koronavirus bilan bog‘liq epidemiologik vaziyat tobora jiddiylashmoqda. SPORTS.uz portali barcha yurtdoshlarimizni ushbu virusga qarshi kurashishga chorlaydi va shifokorlar tavsiyasiga qat’iy amal qilishni so‘raydi. 

Bu borada quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

???? Qo‘llaringizni sovun bilan kamida 20 soniya davomida yuving.

????Aksirgan yoki yo‘talganingizda og‘zingizni, burningizni bir martalik qog‘oz sochiq bilan to‘sib oling, qog‘oz sochiq bo‘lmasa tirsangingizdan foydalaning.

????Qo‘llaringiz bilan og‘zingizni, ko‘zlaringizni va burningizni ushlamang.

????O‘zingiz turgan xonangizni tez-tez shamolatib turing.

????Doimiy foydalanagidan buyumingizni har kuni tozalang.

????Ko‘rishish va quchoqlashish kabi holatlardan tiyiling.

????Imun tizimi kuchli bo‘lishi uchun ko‘proq suyuqlik ichib turing.

????Sizda shamollash alomatlari bo‘lsa, keksalar yoki surunkali kasalligi bor odamlar bilan muloqotga kirishmang.

????Niqob taqmasdan tashqariga chiqmang.

????Isitma, aksirish, nafas siqishidan shikoyatingiz bo‘lsa, tezda shifokorga murojaat qiling.

❗️ Unutmang Koronavirus ko‘rilayotgan tadbirlardan kuchliroq emas.

Manba: Koronavirus Info